Лето - прекрасное время для активного отдыха и занятий спортом на свежем воздухе. Если у вас есть дачный участок, почему бы не создать на нем специальное место для занятий физическими упражнениями? В этой статье мы поделимся с вами идеями и советами по созданию спортивного уголка на даче, где вы сможете заниматься любимыми видами спорта и поддерживать свою физическую форму. Независимо от того, какой у вас уровень физической подготовки или сколько свободного пространства у вас есть, вы сможете найти подходящие решения для создания спортивного уголка, который будет соответствовать вашим потребностям и предпочтениям.
![Спортивный уголок уличный](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351200_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-44.jpg)
![Спортивный комплекс СПОРТОКЕЙ мини](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507072_24-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-25.jpg)
![Турник и брусья во дворе](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634506618_28-p-turnik-dlya-detei-na-dache-foto-29.jpg)
![Детский комплекс для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280651_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-6.jpg)
![Спорт площадка из бруса](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507218_48-p-sport-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukami-fot-49.jpg)
![Спортивная площадка для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674436994_ogorodniku-com-p-detskii-sportivnii-kompleks-na-dachu-foto-7.jpg)
![Турник и брусья для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351186_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-3.jpg)
![Спортивная площадка из дерева](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351189_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-51.jpg)
![Детский игровой комплекс s1112](https://msk.detsk-ploshadka-dacha.ru/netcat_files/multifile/40909/S_2___1.2.jpg)
![Турник во дворе](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351136_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-15.jpg)
![Уголок для детей на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280675_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-16.jpg)
![Детская спортивная площадка для дачи](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507126_17-p-sport-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukami-fot-18.jpg)
![Спортивный уголок уличный](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280598_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-57.jpg)
![Деревянный спортивный комплекс Изео](https://foamin.ru/800/600/https/na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620779413_33-p-sportivnaya-ploshchadka-dlya-dachi-svoimi-33.jpg)
![Детская спортивная площадка для дачи своими руками](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280637_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-13.jpg)
![Турник для дачи](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634506601_2-p-sportivnaya-ploshchadka-dlya-dachi-svoimi-2.jpg)
![Самодельный детский спортивный комплекс](https://molibden-wolfram.ru/wp-content/uploads/a/2/0/a20e38594480c5cc0b62f83ad7e13110.jpeg)
![Спортивная зона на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280657_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-22.jpg)
![Спортивный уголок на даче своими руками](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280621_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-12.jpg)
![Спортивный уголок для детей на дачу своими руками](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280630_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-23.jpg)
![Спортивный комплекс на участке](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280670_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-90.jpg)
![Детские уголки для улицы](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280617_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-48.jpg)
1. Выбор подходящего места
Первым шагом при создании спортивного уголка на даче является выбор подходящего места для его размещения. При выборе места учитывайте следующие факторы:
- Доступность и удобство - убедитесь, что спортивный уголок будет легко доступен и удобен для использования.
- Пространство - определите, сколько места вы готовы выделить под спортивный уголок и учтите его размеры при выборе оборудования.
- Освещение - обратите внимание на освещение выбранного места, особенно если вы планируете заниматься в спортивном уголке вечером или в темное время суток.
![Спортивный городок для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280612_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-8.jpg)
![Спортивная площадка для дачи своими руками](https://foamin.ru/800/600/https/na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620005768_8-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-na-uch-8.jpg)
![Спортивно-игровой комплекс babysport городок дачный 16](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1943/188999575/16.png)
![Спортивный уголок на участке](https://repairstyling.com/userfiles/69/11311_66.webp)
![Спортивная зона на даче](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620005702_5-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-na-uch-5.jpg)
![Комплект резиновой крошки](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280589_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-17.jpg)
![Детская площадка своими руками на даче](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634597176_133-pro-dachnikov-com-p-detskii-ugolok-na-dache-foto-139.jpg)
![Спортивная площадка для дачи](https://foamin.ru/800/600/https/vse.kz/uploads/monthly_05_2015/post-11032-0-13130200-1432528868.jpg)
![Уличный спортивный комплекс FY-1243.1ПС](https://air-gym.ru/images/detailed/74/944547120200701121354.jpg)
![Детская площадка из металла](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280641_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-20.jpg)
![Детский досуг на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280643_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-41.jpg)
![Спортивный уголок уличный](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280661_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-95.jpg)
![Турник из профильной трубы 80х80](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674350958_ogorodniku-com-p-sportivnii-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukam-21.jpg)
![Спортивно-игровой комплекс Олимпик уличный Олимпик-3.3](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507182_42-p-sport-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukami-fot-43.jpg)
![Спортивная зона на участке](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634511816_11-p-sportivnaya-zona-na-dache-foto-11.jpg)
![Деревянная площадка своими руками](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280651_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-18.jpg)
![Спортивная площадка для дачи](https://bigfoto.name/uploads/posts/2022-02/1646032934_22-bigfoto-name-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-42.jpg)
![Спортивная площадка для дачи](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507152_18-p-sport-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukami-fot-19.jpg)
![Детский уголок на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674336366_ogorodniku-com-p-detskii-ugolok-na-dache-foto-99.jpg)
![Уличный турник и брусья своими руками чертежи Размеры](https://northcliffe.ru/wp-content/uploads/2/9/a/29a774610c525ef353327df7a611776f.jpeg)
![Спорт уголок](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351159_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-13.jpg)
![Спортивный уголок](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351194_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-20.jpg)
![Турник для дачи](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620008140_48-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-n-52.jpg)
2. Типы оборудования
В зависимости от ваших предпочтений и целей, выберите подходящее оборудование для вашего спортивного уголка. Рассмотрим несколько популярных вариантов:
Барьеры и перекладины
Барьеры и перекладины - отличный вариант для занятий акробатикой или гимнастикой. Вы можете создать небольшую тренировочную зону, где будете тренировать баланс, гибкость и силу.
Параллельные брусья
Параллельные брусья - идеальное оборудование для тренировки верхней части тела и мышц рук. Они позволяют выполнять различные упражнения, такие как отжимания и подтягивания.
Воркаут-стойки
Воркаут-стойки - отличное решение для тех, кто предпочитает занятия с собственным весом тела. С их помощью вы можете выполнять разнообразные упражнения, такие как приседания, отжимания, подтягивания и многие другие.
![Спортивная комната на мансарде](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634554444_31-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-34.jpg)
![Спортивная площадка на дачном участке](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351021_ogorodniku-com-p-sportzal-na-dache-svoimi-rukami-foto-10.jpg)
![Спортивный комплекс из полипропиленовых труб](https://i.pinimg.com/originals/e5/35/de/e535dec03114577685bbceee3481b2ec.jpg)
![Советский спортивный уголок](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351124_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-57.jpg)
![Красивый двор с детской площадкой](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351115_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-34.jpg)
![Спорт уголок своими руками на даче](https://bigfoto.name/uploads/posts/2022-02/1646032877_30-bigfoto-name-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-53.jpg)
![Спортивный уголок в гараже](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280668_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-106.jpg)
![Огромный дом для детей](https://design.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1680226573_design-pibig-info-p-sport-ugolok-na-dache-dizain-pinterest-65.jpg)
![Детский спорт уголок своими руками](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634507063_48-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-50.jpg)
![Площадка для детей на даче своими руками](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620008119_19-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-n-21.jpg)
![Домашний спортзал в подвале](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280655_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-103.jpg)
![ДСК Олимпик-3.1](https://chita.detsk-ploshadka-dacha.ru/netcat_files/multifile/40909/3_1_1.jpg)
![Спортивно-игровой комплекс Олимпик уличный Олимпик-6.4](https://newphoto.club/uploads/posts/2022-12/1671908424_64-newphoto-club-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-68.jpg)
![УДСК-7 Rokids Атлет-т](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674267607_ogorodniku-com-p-ulichnii-sportivnii-kompleks-svoimi-rukami-102.jpg)
![Детский спортивно-игровой комплекс ДСК СПОРТОКЕЙ рукоход](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674437010_ogorodniku-com-p-detskii-sportivnii-kompleks-na-dachu-foto-58.jpg)
![Спортивный уличный комплекс KSIL](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674512502_ogorodniku-com-p-sportivnii-kompleks-na-dachu-foto-86.jpg)
![Игровая зона на даче своими](https://newspasky.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/6d/35/bb/6d35bbe844437cac21f9ae743ee1a4b2.jpg)
![Детский спортивный уголок для квартиры](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351201_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-49.jpg)
![Качели на площадке](https://podelki-s-detmi.ru/wp-content/uploads/c/e/0/ce0cef20f1b51856ca351c1803b1d234.jpeg)
![Домашний детский спортивный уголок](https://rstart-shop.ru/wp-content/uploads/5/8/9/5894fdc3d0d613ba8e44ea36068ed9b2.jpeg)
![Детский спортивный уголок](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280708_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-109.jpg)
![Кровать со спортивным уголком](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351145_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-42.jpg)
3. Дополнительное оборудование
Помимо основного оборудования, вы можете приобрести дополнительные предметы, которые помогут вам разнообразить тренировки и сделать их более эффективными. Вот несколько идей:
- Скакалка - отличный способ разогреться и улучшить кардио-нагрузку.
- Гиря - идеальное оборудование для тренировки силы и выносливости.
- Йога-коврик - если вы предпочитаете занятия йогой или пилатесом, йога-коврик будет полезен для комфортных и безопасных практик.
![Чертеж воркаут площадки](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674267630_ogorodniku-com-p-ulichnii-sportivnii-kompleks-svoimi-rukami-66.jpg)
![Мини спортзал на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674350983_ogorodniku-com-p-sportzal-na-dache-svoimi-rukami-foto-9.jpg)
![ДСК](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280628_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-56.png)
![Турник СВС-68](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1661299191_1-sportishka-com-p-turnik-dlya-dachi-instagram-1.jpg)
![Спортивный уголок на участке](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280605_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-77.jpg)
![Детская площадка для подростков](https://northcliffe.ru/wp-content/uploads/9/d/0/9d0e9149a570254ab82716d7180472d4.jpeg)
![Турник и брусья во дворе](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674267641_ogorodniku-com-p-ulichnii-sportivnii-kompleks-svoimi-rukami-85.jpg)
![Спортивная площадка из дерева](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674437000_ogorodniku-com-p-detskii-sportivnii-kompleks-na-dachu-foto-70.jpg)
![Домик для детей на даче](https://hameleone.ru/wp-content/uploads/6/f/7/6f7ea163b7e666e66da9d3e4d3e2fa88.jpeg)
![Спортивный комплекс шестигранный 4800х2700х2700 мм](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280676_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-94.jpg)
![Детский уличный тренажер-барьер УРМ-006](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674350713_ogorodniku-com-p-sportploshchadka-svoimi-rukami-na-dache-fo-22.jpg)
![Турник уличный](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634506921_7-p-sportivnii-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukam-7.jpg)
![Спортивная зона на участке](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634506636_17-p-sportivnaya-ploshchadka-dlya-dachi-svoimi-17.jpg)
![Спортивно-игровой комплекс romana веселая лужайка](https://krause74.ru/wp-content/uploads/f/4/2/f422ddf3d1e941a2d1388464a0a623a3.jpeg)
![Кровать чердак со шведской стенкой](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351139_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-52.jpg)
![Детский спортивный уголок для квартиры](https://loftecomarket.ru/wp-content/uploads/c/2/e/c2eeadef89d037c573847b6718e17a96.jpeg)
![Лазалка спортивный комплекс](https://deti-na-dache.ru/upload/iblock/16b/16b06fb04bf110fc5edbf6f7b58e9e35.jpg)
![Шведская стенка для детей своими руками](https://terem-ermaka.ru/wp-content/uploads/5/0/e/50e5035cef92bb542e970a80fe1a04a6.jpeg)
![УДСК](https://igrasfera.ru/upload/iblock/4f3/q5mja3gfbnwfo24n3tc43qoj3n2njkqz.jpg)
![Детская спортивная площадка](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280679_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-62.jpg)
![Спортивно-игровой комплекс romana 201.10.00](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674351142_ogorodniku-com-p-sport-ugolok-svoimi-rukami-na-dache-foto-32.jpg)
![Детский спортивный уголок своими руками](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634554433_43-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-47.jpg)
![Рукоход уличный Самсон](https://idealturnik.ru/wa-data/public/shop/products/18/70/17018/images/83295/83295.970.jpg)
4. Безопасность и комфорт
При создании спортивного уголка на даче не забывайте о безопасности и комфорте. Вот несколько рекомендаций:
- Установите покрытие - чтобы предотвратить травмы, рекомендуется установить специальное покрытие на пол. Это может быть резиновая ковровая плитка или искусственный газон.
- Обеспечьте защиту от солнца - если ваш спортивный уголок находится на открытой площадке, установите навес или зону с теневым укрытием, чтобы защититься от палящего солнца.
- Поддерживайте оборудование в хорошем состоянии - регулярно проверяйте и обслуживайте оборудование, чтобы предотвратить возможные поломки и травмы.
![Олимпик УСК 3.1 уличный спортивный комплекс](https://tempus-sport.ru/image/cache/catalog/olimpik/Olimpik-3.1-1000x1340.jpg)
![Турник и брусья для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674350869_ogorodniku-com-p-sportivnii-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukam-20.jpg)
![Турник во дворе](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674350874_ogorodniku-com-p-sportivnii-gorodok-dlya-dachi-svoimi-rukam-29.jpg)
![Чертеж шведской стенки из металла с турником и брусьями](https://images.satu.kz/141162205_w640_h640_sportivnyj-kompleksturnik-rukohod.jpg)
![Канат на потолке для ребенка](https://bigfoto.name/uploads/posts/2021-12/1638385423_24-bigfoto-name-p-dsk-svoimi-rukami-27.jpg)
![Турник уличный](https://newspasky.ru/800/600/https/na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620008310_39-p-turnik-na-dache-svoimi-rukami-na-uchastke-41.jpg)
![Уличный комплекс Олимпик 3](https://igrasfera.ru/upload/iblock/993/iupltivzq9hob1c2eflsvrwy1kx5r7ue.jpg)
![Спортплощадка для дачи](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674267620_ogorodniku-com-p-ulichnii-sportivnii-kompleks-svoimi-rukami-74.jpg)
![Детская зона на дачном участке](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280657_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-43.jpg)
![Спорт уголок для детей в квартире деревянный](http://st.dsk-detki.ru/12/1792/587/.jpg)
![Двухуровневый детский спортивный уголок](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-10/1634554427_53-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-57.jpg)
![ДСК Лидер д1](https://www.mebel-top.ru/images/kopleks-lider-d1-01-kms-mebel-top-0.jpg)
![Турник во дворе](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620008241_11-p-turnik-na-dache-svoimi-rukami-na-uchastke-11.jpg)
![Детский спортивный уголок](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2020-03/1584370628_2-p-detskie-komnati-so-sportivnim-ugolkom-2.jpg)
![Полоса препятствий на детской площадке](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674393069_ogorodniku-com-p-lazalka-dlya-detei-na-dachu-foto-36.jpg)
![Детский спортивный площадка бруса](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280613_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-75.jpg)
![Спортивный комплекс уличный СПБ](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620144921_68-p-ulichnii-sportivnii-kompleks-svoimi-rukami-75.jpg)
![Детский уголок на участке](https://na-dache.pro/uploads/posts/2021-05/1620008199_24-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-n-26.jpg)
![УСК](https://turnik-biysk.ru/images/joomlakassa/3.jpg)
![Горка рукоход Авен](https://royal-sport.ru/upload/iblock/7b9/7b96faf6378b8cc90d8fba010d08cc1b.jpg)
![Детские спортивные площадки](https://happymodern.ru/wp-content/uploads/2018/02/sportivnaya-ploshhadka-dlya-dachi_28.png)
![Площадка для подростка на даче](https://ogorodniku.com/uploads/posts/2023-01/1674280665_ogorodniku-com-p-sportivnii-ugolok-na-dache-svoimi-rukami-f-108.jpg)
Заключение
Создание спортивного уголка на даче - отличный способ сочетать отдых на природе с занятиями спортом. Независимо от ваших предпочтений и возможностей, вы сможете найти подходящее оборудование и создать уютное и функциональное место для тренировок. Помните о безопасности и комфорте, и наслаждайтесь активным образом жизни на своей даче!